«Человек – для мира, мир – для человека»

Маленочка (Все сообщения пользователя)

расскажи друзьям —


Страницы: 1
После вторых родов
Добрый день! Уважаемый Геннадий Петрович во время второй беременности я набрала 27 кг с 43 до 70 кг, сейчас ребеночку почти полгода, я тоже почти пришла в форму, но вешу 53 кг, мне этого много, хотелось бы уменьшить вес до 46-47 кг, я регулярно занимаюсь на тренажерах и форма моего тела меня почти устраивает, но я никак не могу избавиться от живота и свисающих "бочков". Есть ли какие-нибудь специальные упражнения для этой части тела или специальная диета. Заранее спасибо за советы!
Страницы: 1
расскажи друзьям —