«Человек – для мира, мир – для человека»

Хочу похудеть

расскажи друзьям —
Страницы: 1
RSS
Хочу похудеть
Девочки, я регулярно хожу в спортивный зал, так как очень хочу похудеть, а результатов особых нет. Скажите, никто не пробовал принимать какие-то пищевые добавки, чтобы снизить вес? Может, подскажите, где их можно купить в СПб?
Я пробовала пить специальный чай для похудения, но он мне не помог, только заработала язву желудка. Хорошо, что хоть пила его всего месяц, потом стал очень болеть живот и я перестала.
 Я бы Вам посоветовала выбрать какую-нибудь эффективную диету. Например, я сижу на кефирной, за две недели похудела на четыре килограмма. Хочу сбросить еще два до Нового года.
Вы занимаетесь с тренером или индивидуально? Вам стоит уделять больше времени силовым тренировкам. Также, можете начать принимать л-карнитин, в качестве сжиросжигателя. Его можно заказать в СПб на сайте спортивного питания https://activsports.ru/ . Только, предварительно проконсультируйтесь с тренером.
Правильно хотите и переходите, тем более что правильное питание — это не так то и плохо
Да, на самом деле вам надо просто питание перестроить. Спорт - это отлично, но без питания больших результатов не будет. Вы накачаете мышцы, но они будут спрятаны под жирком! Поэтому важно правильно выбирать и готовить продукты. Делайте разгрузочные дни, переходите на ПП! К примеру, вот тут  есть разные варианты разгрузочных дней - https://bezpuza.ru/diety/razgruzochnye-dni/kakie-est-varianty-razgruzochnyx-dnej.html , они помогут вам начать перестраивать организм, перезапустять его и дадут толчок к похудению. 
Я сейчас перешла на правильное питание. Не могу сказать, что похудела, просто стала себя чувствовать лучше. Думаю, что когда потеплеет, то начну бегать и тогда немного скину вес.
Кстати, дома есть тренажер, но я на нем практически не занимаюсь. Как-то скучно, все время откладываю тренировки, так как много домашних дел.
Изменено: zont_ot_sun - 19.01.2019 20:11:37
Самый лучший способ похудеть, это правильно питаться и заниматься спортом, причем регулярно. Результаты не скоро, но будут, а всевозможные диеты организм воспринимает, как стресс и потом вес возвращается моментально.  По поводу добавок, есть препараты, которые помогают ускорить обмен веществ, только Вам надо предварительно посоветоваться с тренером. Поищите нужные добавки на сайте iHerb. Можете вот здесь посмотреть промокод https://promo-herb.ru/
Проститутки предлагают своим клиентам достаточно 
широкий спектр услуг smile: традиционный (вагинальный) секс, 
анальный или оральный секс, массаж, мастурбация, групповой 
секс, секс-игрушки и страпон, стриптиз, групповой и 
лесбийский секс, приватные танцы, копрофагия, фистинг, 
золотой дождь, садо-мазо, БДСМ, ролевые игры и многое другое.
http://devochki-elit.ru/mitino
Страницы: 1
Интернет-магазин здоровья Широкий ассортимент фитотоваров,
приборов и средств исцеления
Читают тему (гостей: 1)
расскажи друзьям —