«Человек – для мира, мир – для человека»

хороший продукт для диеты

расскажи друзьям —
Страницы: 1
RSS
хороший продукт для диеты
кто придерживается правильного питания предлагаю включить в рацион такой продукт как горох. Это полезная, вкусная и доступная пища ля жителей средней полосы. И источник витаминов зимой. Можно из гороха делать супы овощные и каши. Я лежал в больнице и там меня кормили гороховой кашей. И после этого я начал ее употреблять.
можно попробовать
лучше чечевицу или нут.
горох дает вздутие и газообразование 
smile:D Я обожаю гороховый суп, но не всегда могу его есть, только когда дома нахожусь, потому что вздутие в организме.  smile:)  А вообще я сижу на правильном питании с недавних пор, когда посидела на этой slovami.net/dieta-dyukana/знаменитой диете, потом решила, что не нужно поправляться, то есть мне даже было страшно поправиться, после такого долгого похудения. Теперь я не пью кофе, сахар не употребляю, мучное и жареное. Всё остальное ем.  smile;)
Для похудения и вообще для здоровья будет полезно, если вы в свой рацион включите семена конопли http://errors-seeds.trade/ и лучше если они будут в пророщенном виде, для похудения они полезны тем, что уменьшают ваш аппетит и очищают кишечник, а для здоровья тем, что в них содержится масса полезных легкоусвояемых полезных веществ: Омега-3 и Омега-6, а также витамины А, В, Е, клетчатка, железо, калий и т.д. 
первый раз об этом слышу...
Знаю такую диету. Живот пучит, дышать невозможно ночью
Цитата
vasylii пишет smile:
Знаю такую диету. Живот пучит, дышать невозможно ночью
Супер сказано!!! smile:D
А я вот кстати горох никогда не учитывала, нужно будет попробовать, а у меня вот еще вопрос насчет грибов, как они влияют при  похудении?
Хочу посоветовать один лёгкий салатик. Кушаю по утрам. Очень полезный, сытный и вкусный. Салат называется "черепаха". Рецепт: http://gcook.ru/salaty/recept-salata-cherepaxa.html
Лично мне кажется, что горох очень тяжелый для систему пищеварения, и лучше всего, первое время ограничиться соками и кашами, как овсянка и гречка!
гречка это один из моих любимых продуктов. у нас салатов зимой нет. гречка лучше чем хлеб.
Я долгое время сидела на одной диете, называется капустная, суть что употребляешь одну капусту, она вкусная и хорошо помогает при похудению. Сортов много и блюд которых приготовить из нее тоже. Эта единственная диета где я себе не морила голодом и хорошо ее переносила, так как в ней много витаминов, а главное что смогла похудеть. Про эту диету стоит почитать на этом сайте https://pohudeemsami.ru/dieta-na-kapuste и вы сами поймете что это очень интересная диета.
думаю, что это будет грозить вздутием
Цитата
Сюзанна пишет
думаю, что это будет грозить вздутием
О да. Поверьте как человеку, чей муж без ума от горохового супа  smile:)
Лучше уж тогда питаться как обычно, просто урезать порции и еще ускорить обмен веществ с помощью современных препаратов. Тем более что прогресс шагнул вперед, там и химии никакой уже нет, все более-менее натуральное.
Вообще можно кушать все, но в правильных пропорциях
Вообще в нормальной комплексной диете есть даже мясо и рыба, кроме жаренного , но кушать просто нужно часто , но небольшими порциями. Кстати диета Елены Малышевой https://mirdieta.ru построена на таких моментах , а ведь ей точно виднее в этом плане.
Я на ПП уже год и мой любимый завтрак блины из овсяных хлопьев никогда не надоест. Очень вкусные, а если проявить немножко фантазии так вообще вся семья ест с удовольствием. Я их потихоньку перевожу на ПП, даже без их участия, главное вкусно готовить.
А мне кажется от гороха будет проблемы с газообразованием! Первый раз слышу о том, что горох-это диетический продукт!
мда про горох конечно не ожидал, иногда можно конечно но  не на постоянной диете. сейчас в сезон перешел на овощи много перца сладкого и много овощей (фермерских)
Овощи конечно хорошо,и помогают они в большинстве случаев,но как всегда, к  сожалению есть одно но.Можно получить гиперавитаминоз, и не хватку витаминов других групп,а это чревато последствиями! Когда моя жена после родов столкнулась с такой проблемой, она попробовала многое, ей ничего не помогло. Мы решили пойти на VASER-липосакцию https://lipoaspiration.ru/operations/vaser/ ,благодаря доктору Голованеву Павлу Сергеевичу,моя жена снова не стесняется выйти в купальнике.
Я с детства ее не любила, но потом попробовав в кафе суп мне он понравился я свежий люблю и такой, он и полезный, да и  в интернете можно найти хорошие рецепты
Цитата
СергейСмирнов пишет smile:
Овощи конечно хорошо,и помогают они в большинстве случаев,но как всегда, к сожалению есть одно но.Можно получить гиперавитаминоз, и не хватку витаминов других групп,а это чревато последствиями! Когда моя жена после родов столкнулась с такой проблемой, она попробовала многое, ей ничего не помогло. Мы решили пойти на VASER-липосакцию https smile: //lipoaspiration.ru/operations/vaser/ ,благодаря доктору Голованеву Павлу Сергеевичу,моя жена снова не стесняется выйти в купальнике.
Вы молодец что поддержали жену. И не боитесь вкладывать в нее средства! Довольная жена - счастливый муж) Липосакция это тема!
Женщины, любящие и умеющие удовлетворять мужчину, 
во все времена пользовались спросом у сильного пола. 
Были времена, когда девочек даже обучали этому ремеслу 
в специальных школах. Сейчас, конечно, таких заведений 
уже нет, но желание мужчин получить удовольствие 
http://zrelyetut.ru/kuncevskay
Страницы: 1
Интернет-магазин здоровья Широкий ассортимент фитотоваров,
приборов и средств исцеления
Читают тему (гостей: 1)
расскажи друзьям —