Доброго здоровья всем. Мне 27 лет, я проголодал недавно 8 -мь дней. У меня выдался отпуск и я решил провести на нем голодание, до этого имел опыт голодания 7-мь дней в 16 лет!!! Тогда я проводил его постепенно 1-но, 3-х дневными голодания и постепенно дошел до 7-ми дневного. Все делал по методике, пил урину и результаты были очень хорошие. В этот раз сделал пару однодневных и потом сразу замахнулся на 10-ть дней. С книгами по голоданию и питанию Малахова, я знаком
У меня ярко выраженная конституция Ветра, всели я при росте 175 см, 56 кг. Зашел в лечебный голод без подготовки (Слабительное, клизма), в результате чего тяжко было первые дни. Хотел решить проблему утомляемости повышенной и почиститься. Сейчас я на 4-м дне выхода из голодания придерживаюсь инструкций основных, конечно мелкие ошибки допускаю (съел на второй день растительный белок - спаржа)
Вышел из голодания потому что, заболело сердце, потерял вес до 48 кг, сейчас вешу 49 кг на восстановлении. У меня грудной кифоз был и грудная клетка давила слегка на сердце, сейчас когда мышц стало меньше видимо скелет плохо держится, то при утомляемости болит в отделе сердца, это мое наблюдение, что грудной кифоз дал о себе ее больше знать. Так ли это, прошу совета?
Еще меня беспокоит вопрос пищеварения и дисбактериоза. Во врем голодания постоянно ощущалось урчание в животе и слегка повышенная кислотность. и После выхода из голода.
1-ый день выхода - Стакан морковного сока свежевыжатого
2-ой день - три раза соки в течении дня
3- ий день Салаты тертые, овощи тушеные, хлебцы.
Также на 3-ий день выпил парного молока пол стакана, очень понравилось
В общем после третьего 3 дня у меня пища держится около суток в ЖКТ, застаивается, а должна перевариваться и выходить к вечеру.
Вопросы:
1. Как убрать боли в сердце при утомляемости? (На днях поеду к знакомому костоправу)
2. Как восстановить пищеварительный тракт в правильном русле?
3. Как быстро наберется вес?
Готов к обсуждению и желаю
У меня ярко выраженная конституция Ветра, всели я при росте 175 см, 56 кг. Зашел в лечебный голод без подготовки (Слабительное, клизма), в результате чего тяжко было первые дни. Хотел решить проблему утомляемости повышенной и почиститься. Сейчас я на 4-м дне выхода из голодания придерживаюсь инструкций основных, конечно мелкие ошибки допускаю (съел на второй день растительный белок - спаржа)
Вышел из голодания потому что, заболело сердце, потерял вес до 48 кг, сейчас вешу 49 кг на восстановлении. У меня грудной кифоз был и грудная клетка давила слегка на сердце, сейчас когда мышц стало меньше видимо скелет плохо держится, то при утомляемости болит в отделе сердца, это мое наблюдение, что грудной кифоз дал о себе ее больше знать. Так ли это, прошу совета?
Еще меня беспокоит вопрос пищеварения и дисбактериоза. Во врем голодания постоянно ощущалось урчание в животе и слегка повышенная кислотность. и После выхода из голода.
1-ый день выхода - Стакан морковного сока свежевыжатого
2-ой день - три раза соки в течении дня
3- ий день Салаты тертые, овощи тушеные, хлебцы.
Также на 3-ий день выпил парного молока пол стакана, очень понравилось
В общем после третьего 3 дня у меня пища держится около суток в ЖКТ, застаивается, а должна перевариваться и выходить к вечеру.
Вопросы:
1. Как убрать боли в сердце при утомляемости? (На днях поеду к знакомому костоправу)
2. Как восстановить пищеварительный тракт в правильном русле?
3. Как быстро наберется вес?
Готов к обсуждению и желаю
