Депрессия
ДЕПРЕССИЯ (МЕЛАНХОЛИЯ) - болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний.
Нередко депрессия возникает как реакция на тяжелую жизненную ситуацию, при многих психических заболеваниях, неврозах, а также при длительном приеме некоторых лекарств (аминазин) и физических заболеваниях.
Рекомендации
- Создайте достаточно сильную мотивацию, побуждающую к действиям.
- Начинайте что-либо делать.
- Составьте план несложных работ на 2-3 недели и методически выполняйте их.
- Отложите принятие решений, от которых сильно зависит ваша дальнейшая жизнь, до тех пор, пока не выйдете из депрессии.
- Избегайте одиночества. Общение с приятными людьми поднимает настроение. Говорите на отвлеченные темы и избегайте сложных, конфликтных разговоров.
- Учитесь самостоятельно поднимать настроение. Положительные эмоции дают организму силы.
- Особое внимание уделяйте физическим упражнениям: ходьба, бег трусцой, бадминтон и т. п. дают отличный эффект.
- Исключите из питания кофеин содержащие продукты и рафинированный сахар.
- Исключите курение и алкоголь.
- Питайтесь теми продуктами, которые способствуют уравновешиванию перевозбужденного жизненного принципа «Ветра».
- Контрастный душ, горячая ванна, втирание в тело оливкового или другого масла, спокойная обстановка быстро восстановят ваши силы и выведут из депрессии.
Рецепты
- Для ванн используйте эфирные масла герани, лаванды, майорана, мелиссы лекарственной, апельсина, розы, мандарина, ромашки, шалфея мускатного, кедра и сосны. Для расслабления мышц и снятия боли используйте массажное масло с добавлением эфирного масла одуванчика.
- Основное средство - эликсир ромашки, его используют при эмоциональном напряжении, стрессах, бессоннице и расстройствах пищеварения на нервной почве.
- Применяйте также эликсир одуванчика как средство для расслабления мышц, хвоща - от физического изнурения, женьшеня - для укрепления эндокринной и иммунной систем, иссопа - для преодоления чувства вины и снятия эмоциональных блокировок.
- Успокоить нервную систему поможет ношение следующих минералов: розовый кварц, янтарь, аметист, бирюза.
- Используйте теплые расслабляющие ванны с добавлением в них одного литра упаренной урины.
Любое лечение должно производиться при участии и под наблюдением грамотного специалиста, ниже вы найдете список врачей
которых мы рекомендуем

Травы, помогающие при заболевании
расскажи друзьям —
Tweet
приборов и средств исцеления

Лунный день: 20
Восход луны: 19:31
Заход луны: 13:14
Луна в знаке: Лев
Широта:
Долгота:
Восход луны: 19:31
Заход луны: 13:14
Луна в знаке: Лев
Широта:
Долгота:
«
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг.
»
на расширенную версию