Цистит

ЦИСТИТ - воспаление мочевого пузыря, обусловленное про­никновением в него инфекции.

По течению может быть острым или хроническим, по характеру ме­стных изменений - катаральным, геморрагическим и т. д. Чаще встре­чается связанный с переохлаждением острый цистит, преимуществен­но у женщин.

Проявления цистита: боли внизу живота и в крестце, учащение и бо­лезненность мочеиспускания, выделение крови в конце мочеиспуска­ния. Температура тела обычно нормальная. В моче обнаруживают бе­лок, лейкоциты, эритроциты, бактерии.

Рекомендации

• Голодать 36-42 часа раз в две недели (в дни экадаши).
• Раз в 3-4 месяца голодать 7-14 суток. После голодания пра­вильно питайтесь.
• Соблюдать диету, не содержащую соли, концентрированных белков (мясо, творог, сыр, рыба, фасоль и т. п.), очищенных крахмалов (картофель, хлебобулочные изделия из муки выс­шего сорта) и искусственных сахаров (сладости, конфеты; сладкие напитки типа колы и т. п.).
• Включить в пищевой рацион свежие овощи, свежевыжатые овощные соки и каши из цельной крупы,
• Пить клюквенный сок (можно подслащивать только свежим яблочным соком).
• Контролировать эмоции.
• Наладить стул, почистить свой организм, полечиться полы­нью.

Рецепты

• Для вымывания патогенных бактерий из мочевого пузыря выпивайте ежедневно 4-6 стаканов свежевыжатого морковно­го сока.
• Посещайте туалет через определенные промежутки време­ни. Помните, что вредно слишком долго удерживать мочу, а также без конца мочиться. Считается, что между мочеиспуска­ниями должно проходить 3-4 часа.
• Полностью опорожняйте мочевой пузырь. Для этого надо мочиться, сидя на корточках. Когда вам кажется, что мочеиспус­кание закончено, согнитесь и сильно нажмите на область моче­вого пузыря (чуть выше лобка). Затем встаньте и снова сядь­те - попытайтесь помочиться еще раз.
• Если интимная близость вызывает цистит, то примените лучший способ промывания - помочиться до и после полового акта.
• Не принимайте пенные ванны, не пользуйтесь мылом с боль­шим количеством ароматических добавок. Они сушат кожу, снижают кислотность влагалища и могут раздражать выход мочеиспускательного канала; половые органы и мочеиспуска­тельный канал женщины становятся беззащитными перед ин­фекцией. Для уменьшения жжения в мочеиспускательном канале в период обострения цистита два раза в день пейте по 300 г свесевыжатого морковного сока (можно и яблочно-свекольного), летом ешьте арбузы в неограниченном количестве.