Близорукость

БЛИЗОРУКОСТЬ - характеризуется плохим зрением вдаль. Часто прогрессирует, проявляясь резким снижением зрения, затрудненностью при чтении, появлением мушек перед гла­зами.

Рекомендации

• Общеукрепляющая диета с включением продуктов, богатых прежде всего витамином А(морковь, шпинат, зеленый лук, абрикосы, черная смородина, сыр, молоко, печень морских животных).
• Выполнять для укрепления глаз специальные упражнения.
• Людям с высокой степенью близорукости следует избегать тяжелой физической работы.
• Очистить организм от патологической слизи, особенно в области головы.
• Очистить полевую форму жизни.
• Голодание на урине.

Рецепты

Есть примеры восстановления зрения после нескольких кур­сов лечебного голодания на урине (2 дня, 6, 8, 10 дней); одно­временно делались примочки из мочегона (упаренной до 14 ури­ны) на область переносицы.

Закапывать в глаза по 3-5 капель урины 1 раз в день. Хоро­шо подходит для лечения детская и активированная урина.

Прикладывать к глазам компрессы из свежей урины.

Для очищения головного мозга, восстановления зрения, обоняния, памяти закапывать различные виды урины в нос по 5-20 капель несколько раз в день.

В течение дня съедать 1-2 чайные ложки ягод лимонника китайского.

Чтобы подкорректировать ослабленное зрение, необходимо выполнять следующее упражнение. На стекло чуть ниже уровня глаз наклейте маленькую, раз­мером примерно 3x3 см яркую красивую марку или наклейку (желательно зеленого цвета). За окном на улице выберите вда­ли какой-либо объект - дерево, часть дома или что-нибудь дру­гое, на что приятно смотреть. Встаньте у окна таким образом, чтобы между глазами и на­клеенной картинкой было расстояние примерно 20-25 см. Это подготовка к началу работы. Суть упражнения заключается в тренировке аппарата аккомодации. Необходимо смотреть при­мерно 3-5 секунд вблизи на картинку, затем - 3-5 секунд вдаль на выбранный объект; так повторить до 100 раз. Обязательное условие: смотреть надо не напрягаясь, не щу­рясь, спокойно, свободно. Упражнение следует делать ежеднев­но до полного восстановления остроты зрения.