«Человек – для мира, мир – для человека»

Как повысить иммунитет?

расскажи друзьям —
Страницы: Пред. 1 2
RSS
Как повысить иммунитет?
Диета это хорошо конечно, но надо не забывать и о том, что необходимо укреплять иммунитет. Я себе заказываю обычно на зиму [url=https://nowfoods-shop.ru/prod/policosanol-10-mg-90-capsules]поликосанол[/url] можете почитать о нем на сайте. Он недорого стоит, это американский препарат.
Чтобы повысить иммунитет, нужно обязательно  проветривать помещение, не забывать про влажную уборку, пить чаи с шиповником, калиной, употреблять в рацион фрукты богатые витамином  С.
Я укрепляю иммунитет с помощью иммуномодуляторов, витамин, закаляю организм ежедневными  прогулками, бегом по любой погоде, ну и про здоровое питание не забываю. Раз в год мы всей семьёй ездим в санаторий в Крым. Кстати, для тех, кто употребляет витамины Iherb,  могу дать сайт,  на котором есть промокоды на март https://herbrus.ru/promokody-iherb-mart/
Сейчас полно всяких препаратов для иммунитета. А вообще нужно закаляться. Тогда и  болезни перестанут цепляться.
Вообще препараты для иммунитета пить, да еще и в целях профилактики - это плохая идея. Иммунитет точно не скажет вам спасибо) Лучше вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, закаляться по чуть-чуть, стараться не нервничать. Еще можно в нос эдас-801 туя капать, это раствор масла туи, отлично защищает от всякой заразы
Для иммунитета еще полезен витамин А, хорошо бы его 2 раза в год пропивать - осенью и весной. Мне врач сказал, что лучше ретинола пальмитат для этих целей покупать. Он же и дозировку назначил, а то там сложно самой разобраться
Цитрусовые нужно есть
На цитрусовые аллергия может быть, если в большом количестве их кушать. Лучше мультивитамины курсом принимать, хотя и это не панацея. Я вот все хочу себе рециркулятор купить домой  https://www.oxy2.ru/catalog/odnolampovye-retsirkulyatory/. Он обеззараживает помещение, а это то, что нужно в периоды эпидемий гриппа, ОРВИ. А из народных рецептов могу посоветовать чай с имбирем и медом почаще пить, он не только вкусный, но и очень полезный. Подойдет и для профилактики, и для лечения
Для поднятия иммунитета я раньше покупала себе био добавки нау фудс http://www.paradeigma.su/ Среди таких есть витамины для разных потребностей, советую и вам посмотреть, мне такие даже мой лечащий врач выписывала. Главное что они не принесут вам никакого вреда, это ведь натуральные добавки.
А мы всей семьей для повышения иммунитета регулярно употребляем в пищу бальзам из кедровой живицы. Он нормализует обмен веществ, улучшает состояние сосудов, обладает антисептическим, бактерицидным, заживляющим  действием. Бальзам также может применяться для профилактики гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Очень ценный продукт! Покупаем у производителя https://zdravstolet.ru/catalog/kedrovaya-zhivitsa/altayskaya-kedrovaya-zhivitsa-5.html Почитайте на сайте, там более подробно все написано о свойствах этого продукта. Я очень рекомендую!
Меня кстати этот вопрос тоже очень интересует, потому что часто с этой простудой приходится пить антибиотики....
Самое интересное, стала пить витамины, только что-то иммунитет у меня не укрепился и понять не могу, в чем причина....
Понимаю, у меня у самой после антибиотиков https://www.sokolinskycenter.com/sokolinsky_center_Europe/to-recover-after-taking-antibiotics/ иммунитет ни какой. Хорошо что скачала книгу Соколинского в которой как раз были советы как правильно укрепить иммунитет, как очистить организм от токсинов и т.д. Мне понравилось, что там также были советы чего категорически не стоит делать, потому что иммунитет не будет укрепляться. Ознакомьтесь на досуге!
Бывает и такое что витамины не помогают, здесб жажно и правильно питаться, ложится в правильное время спать, делать зарядку, догда и иммунитет укрепиться.
Это правильное питание, чистая вода и спорт
Страницы: Пред. 1 2
Интернет-магазин здоровья Широкий ассортимент фитотоваров,
приборов и средств исцеления
Читают тему (гостей: 1)
расскажи друзьям —