«Человек – для мира, мир – для человека»

Контроль пульса на тренировках

расскажи друзьям —
Страницы: 1
RSS
Контроль пульса на тренировках
Здравствуйте!
Прежде чем идти в спортзал, убедитесь, что ваш организм готов к тренировкам, и узнайте, какая физическая нагрузка безопасна и полезна. Один из общепринятых параметров контроля нагрузки - пульс. Узнайте больше о том, как и зачем его контролировать, по ссылке https://pulsnorma.ru/puls-pri-fizicheskih-nagruzkah
Спасибо за совет. Тоже им воспользуюсь.
Я профессиональная спортсменка и мне в последнее время не хватает выносливости. Я бы хотела увеличить свою силу хотя бы на 20 процентов больше и усилить сови показатели. Но я в последнее время стала задыхаться при беге и появилась одышка.
smile:)
Изменено: rizotto - 25.06.2019 00:17:41
Цитата
rizotto пишет smile:
Я профессиональная спортсменка и мне в последнее время не хватает выносливости. Я бы хотела увеличить свою силу хотя бы на 20 процентов больше и усилить сови показатели. Но я в последнее время стала задыхаться при беге и появилась одышка.





Можете воспользоваться настоящим чудом техники как портативный кислородный аппарат Фокус https smile: //www.lifecore.ru/catalog/portativnye-kislorodnye-koncentratory , подходит для спортсменов, которые хотят быть больше выносливее и улучшить показатели в спорте, так как при беге происходит задышка или нехватака кислорода, а как раз концентратор поможет вам насытить быстро ваши легкие кислородом.
Страницы: 1
Интернет-магазин здоровья Широкий ассортимент фитотоваров,
приборов и средств исцеления
Читают тему (гостей: 1)
расскажи друзьям —