«Человек – для мира, мир – для человека»

Питание для похудения

расскажи друзьям —
Страницы: 1 2 След.
RSS
Питание для похудения
Формчане, кто использовал спортивное питание в процессе похудения? Как думаете, стоит ли покупать? Если пробовали поделитесь есть  ли эффект?
Изменено: Amogos - 10.09.2018 11:16:03
Для похудения я такое питание не использовала. Если я не ошибаюсь, его употребляют наоборот, когда наращивают мышечную массу. Но  я и в этом смысла не вижу, лучше есть яичные белки и курицу.
Привет! Смотря какое питание Вы имеете ввиду. Есть же не только протеины для наращивания массы, есть так же батончики для перекуса, напитки с Л карнитином.  Этими продуктами можно заменять сладкое, поэтому думаю в этом есть польза. Посмотрите, у нас в Петербурге можно например вот здесь купить спортивное питание https://activsports.ru/
Лично я думаю, что это маркетинг. Или полезно только тем, кто занимается со штангой. Женщине ни к чему употреблять порошки. Лучше и правда питанием все набрать и белки и жиры.
Так спортивное питание просто так не принимают, оно нужно тем, кто активно тренируется, профессиональным спортсменам. А есть его просто так принимать, то результата никакого не будет. Я вот тут прочитала про мармелад для похудения Tiny https//krasotka.life/krasota/pohudenie/marmelad-dlya-pohudeniya-tiny-gummy-slim/, кто-нибудь принимал его уже? Отзывы вроде все хорошие, может стоит попробовать?
По скольку это довольно спецефический форум с огромным выбором различных тем для обсуждения, могу посоветовать приготовить
виноградных улиток , как пишут тут люди это очень вкусно.
Я много чего пробовала, но всё не удачно.
Многие девушки и женщины сталкиваются в жизни с такой проблемой как лишний вес. Кто-то на это не обращает внимания, а для большинства – это серьезная проблема, которую пытаются решить всеми различными способами, порой даже нанося вред своему здоровью. Я, конечно, не приверженец лишнего веса, но я и за то, чтобы похудение был безопасным. Ведь похудеть можно, а потом мучатся от новых  приобретенных проблем. Лично мне очень нравятся вот эти таблетки для похудения https://ya-horosha.com  Они эффективные и не наносят вреда здоровью и очень важно, что у них есть все сертификаты качества.
Просто уменьшить порции тоже помогает. Не нагружать вечером себя тяжелой пищей.
И как, вам помогло?
Там надо по специальной программе питаться..
Главная ошибка худеющих - считают, что если не кушать, то похудеешь.Это бред. надо кушать, но много раз по чуть-чуть
Не стоит себя морить голодом - до добра это, точно не приведет. Нужно питаться с умом. Я, например, в восторге от диеты Аткинса https://dieta4y.ru/dietaatkinsa.html - и голодать не приходится, и вес снижается потихоньку. Красота!
Никогда не пользовалась.
Цитата
Ксюша пишет smile:
Главная ошибка худеющих - считают, что если не кушать, то похудеешь.Это бред. надо кушать, но много раз по чуть-чуть
Согласна с вами! И вы верно говорите, далеко не все знают о, казалось бы, таких простых вещах. Потому я и советую изучать, как можно больше информации по тематике правильного питания и занятий спортом. Хотя, есть и более альтернативные методики. Можете посмотреть среди этих https://mirdieta.ru/pohudenie , там действительно множество очень оригинальных способов сбросить вес, многим это будет полезно.
Конечно же важно правильно питаться при похудение, так что я вам хочу предложить побывать тут и ознакомиться с информацией которая есть на этом сайте. Уверена что и вам это поможет правильно заняться с собою.
хорошо вам, а я поправиться не могу, хоть и ем как слон)
я принимала жиросжигатели, но не долго боялась что они очень повлияют на меня
эффект есть конечно, только вот вред для здоровья тоже всегда присутствует
лучше посоветуйтесь с тренером вашим , он подскажет что для вас будет лучше
я думаю что никакого вреда не будет от этого, главное не переусердствовать
Начните, в первую очередь, я постановки обычного питания так, чтобы оно максимально содействовало прогрессу, шло на пользу процессу прироста мышечной массы! Я сейчас изучаю этот вопрос! И такое питание может быть куда богаче, чем банальное "кура и греча". Я вот читала, к примеру, как приготовить тофу https://bodymaster.ru/food/recipes/retsepty/kak-prigotovit-tofu.html ! Раньше не думала, что этот продукт  можно использовать для питания спортсменов и худеющих! 
Я таким вещам не доверяю. Мне диету прописывал диетолог.
нужно для начала сильно замотивироватся, чтобы вы точно работали с усилиями
спортивное питание конечно помогает, но лучше всего есть натуральную пищу
Страницы: 1 2 След.
Интернет-магазин здоровья Широкий ассортимент фитотоваров,
приборов и средств исцеления
Читают тему (гостей: 1)
расскажи друзьям —